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Ce qui favorise la mémorisation par Magenticia7.

Objectif de la liste :

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  1. jeux de stratégie et mémoryAnnoter cette ligne
  2. dormir suffisammentAnnoter cette ligne
    chaque personne a des besoins différents en sommeil
  3. l'activité sportiveAnnoter cette ligne
    30 min par jour
  4. boire du caféAnnoter cette ligne
    mais pas le soir
  5. consommer des fèves, des lentilles, des haricots secsAnnoter cette ligne
  6. pâtes, riz, pain, céréales complètesAnnoter cette ligne
  7. lire ce que l'on veut apprendre le soir avant le coucherAnnoter cette ligne

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