Listes partagées > Listes sous-thème Zénitude
- Prévoir une place pour les choses qui trainent habituellement
- Ne pas hésiter à demander de l'aide, et à déléguer
- Ne pas avoir de scrupules à dire Non quand son agenda est plein
- Ne manger que quand on a faim
- Manger ce qui nous fait plaisir
- Manger lentement en dégustant
