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Imprimer en ticketsComment bien faire ses courses alimentaires par Oelita.
Objectif de la liste : Astuces d'organisation et d'économie
- Préparer ses courses
- en vérifiant le contenu de son frigo et de ses placards AVANT de partir,
- en imaginant les menus des prochains jours, en cherchant des idées AVANT de partir là aussi,
- en consultant sa liste de produits qui manquent (que l'on n'aura pas manqué de faire au fil du temps, en ayant toujours un papier et un crayon à portée de main dans la cuisine) - Y aller au bon moment
- le ventre plein pour diminuer les tentations,
- quand il y a des promotions qui nous intéressent - Choisir son magasin
- suffisamment grand pour y trouver les produits dont on a besoin (cf point 1),
- pas trop grand pour ne pas perdre trop de temps (oui, plus le magasin est grand, plus on perdra du temps),
- sur son chemin si on a d'autres courses à faire - Etudier les options de Drive ou de livraison
- évaluer le coût d'une livraison par rapport au temps qu'on gagnera (attention, souvent les prix des produits des cybermarchés sont plus élevés qu'en magasin !),
- voir le catalogue de produits du Drive le plus proche pour savoir si on y trouvera tout ce dont on a besoin : si oui, c'est vraiment la solution la plus pratique et les plus rapide pour tout ce qui est épicerie et produits d'entretien, et sans surcoût par rapport au magasin ! - Ne rien oublier en partant
- sa carte de fidélité,
- ses coupons de réduction,
- ses sacs réutilisables,
- son jeton de caddie,
- sa LISTE de courses ! - En profiter pour passer aux poubelles de recyclage à l'aller
- pour le verre,
- pour les magazines et prospectus,
- pour les vieux vêtements - Penser à rapporter les produits à recycler au magasin
- piles et ampoules usagées au supermarché,
- vieilles lunettes, vieux mobiles, médicaments inutilisés, dans les magasins correspondants - Ne pas oublier les petits commerçants et le marché
- pour tous les fruits et légumes,
- pour toutes les viandes et poissons,
- pour trouver des fromages non industriels,
- pour passer rapidement au magasin de surgelés du centre-ville,
- pour trouver du dépannage à la supérette : c'est plus cher mais si on n'a pas besoin de grand chose, cela fait gagner beaucoup de temps
- pour profiter du temps d'attente pendant l'activité extra-scolaire des enfants, si elle a lieu près des magasins - Choisir les produits frais de saison
- moins chers,
- meilleurs au goût,
- plus écologiques - Vérifier les prix au kilo
- parce que le prix au paquet ne veut pas dire grand chose, à moins qu'on n'ait besoin d'une marque ou d'une quantité bien précise,
- parce que les produits "familiaux" en plus grande quantité ne sont pas toujours moins chers au kilo (on se demande pourquoi, mais c'est comme ça !),
- parce qu'on peut s'apercevoir que certaines marques sont vraiment TRÈS chères, et se demander si on veut vraiment payer ce prix-là
- parce qu'un produit en promotion est moins cher que d'habitude, mais pas forcément moins cher qu'un produit concurrent - Acheter les bonnes quantités
- acheter en grande quantité si c'est moins cher : uniquement si c'est un produit que vous pourrez consommer rapidement, ou conserver facilement (tel quel pour de l'épicerie, ou le congelant si c'est du frais)
- éviter les suremballages des petites quantités (et penser aux éco-recharges pour le savon liquide par exemple) - Eviter les produits industriels quand on peut
- comme les crudités toutes prêtes (râper ses carottes, couper ses betteraves),
- comme les pâtes à gâteau (ce n'est pas long ni difficile à faire ! un gâteau au yaourt se prépare en maternelle... ),
- comme le pain et les yaourts si on en mange beaucoup et qu'on a la place pour installer les machines qui les font,
- comme les produits inutiles (sodas, par exemple... ou encore les produits d'entretien qu'on peut remplacer par du simple vinaigre... les produits jetables... ) - Bien ranger ses courses
- par rapport aux dates de consommation,
- par rapport au jour où l'on va s'en servir,
- pour enlever les emballages inutiles (cartons autour des yaourts, par exemple),
- pour disposer joliment les fruits dans leur coupe,
- pour mettre à jour sa liste de produits manquants
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Idées listes de courses :
– blog de reine de l’organisation : classement par catégorie -> à couper et coller sur paint pour modifier (car on ne consomme pas tous les mêmes produits)
– idée de Béa Johnson : papier brouillon affiché -> commencer la liste par en bas pour pouvoir la déchirer en partant en courses
– perso : bloc note Iphone et/ou h…En afficher davantage